1年ぶりの健康診断を受診。昨年から6キロ増、3年前と比べると約10キロ増。日に日に不健康になっています。体重が増えると血圧やら何やらとやはり良いことがほとんどありません。この日をきっかけにして、頑張って健康体を目指していきます！