前回のblogに「体の動かし方」を書かせて頂きましたが
先日の日曜日に「信越五岳トレイルランニング」に参加された方の
話を今朝伺いましたので、その驚愕な話を本日のネタに。
レースは5:30にスタートして、ゴールしたのは3:30。
それもその筈、トータル距離は111kmだったそうです。。。
何でもレース中は取り敢えずエネルギーを蓄えないといけないらしく
レース中には6000カロリーを摂取したという話を伺いました。
前回blogの「体の動かし方」とは、かなり差が出る話ですが
朝からその様なアグレッシブな話を伺って、自分には縁がない話だなと思ってしまいました笑
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